La personalità di ogni individuo è composta da molteplici sfaccettature, da un insieme di aspetti in contrasto tra loro. L’illusione di essere un singolo individuo indiviso porta con sé molti problemi. Quando diciamo “si” a qualcosa, infatti, non prendiamo in considerazione che ci sono molte altri parti di noi che dicono “no”. Con il tempo tutti queste parti entrano in conflitto tra loro e ci creano problemi sia interiori, a livello del nostro equilibrio psichico, che esteriori, nel relazionarci con gli altri.

Ogni individuo è composto da molteplici subpersonalità ed è utile prenderne coscienza. Il termine “subpersonalità” è stato coniato dal fondatore della Psicosintesi, Roberto Assagioli, che ha anche creato delle tecniche specifiche per integrare i vari aspetti della personalità. 

Identificazione e disidentificazione

Con alcune sfaccettature del nostro essere ci identifichiamo e sono detti “sé primari”. Con altre sfaccettature ci disidentifichiamo, a livello inconscio, e possono diventare dei “sé rinnegati” o semplicemente “silenti”. Tutto questo da una parte ci rende degli individui unici, ma dall’altra ci rende anche incompleti, divisi frammentati.

Uomo centrale multicolorato - all'interno di un cerchio - e sagome periferiche monocromatiche che rappresentano come la personalità di ogni individuo sia composta da molteplici sfaccettature
Rinnegare delle parti di noi ci rende incompleti

Ogni individuo intimamente percepisce questa frammentazione, anche quando non ne è consapevole a livello razionale. Dentro di noi aspiriamo a sentirci nuovamente completi. E’ per questo che ci sentiamo attratti dalle persone che manifestano dei tratti di personalità che ammiriamo. In pratica queste persone rappresentano le nostre subpersonalità rinnegate “positive” (luminose). Allo stesso modo rifiutiamo le persone che ci rappresentano le parti rinnegate “negative” (oscure).

Anche il desiderio di volersi unire – affettivamente e sessualmente – con un uomo o una donna rimanda a questo desiderio di completezza e unità (per approfondire vai all’articolo sull’amore sano). Ed è questo stesso desiderio a generare l’amore per la conoscenza, il desiderio di viaggiare e conoscere luoghi e persone nuove, l’anelito ad esplorare i piani spirituali dell’esistenza.

Un viaggio di conoscenza di sé

L’intero cammino incarnativo non è altro che un conoscere se stessi attraverso tutti i riflessi che ci appaiono all’esteriore (persone, cose, luoghi, informazioni). Quando non siamo consapevoli di questo processo proiettiamo l’amore e l’odio attorno a noi. Nel momento in cui ne prendiamo coscienza iniziamo a riportare a noi tutte le esperienze esterne.

E’ lo stesso processo che avviene nell’interpretazione dei sogni, quando ciò che sogniamo è solo una nostra proiezione. Ad es. un mostro che ci aggredisce può rappresentare le nostre paure profonde; una figura autorevole e di riferimento che ci parla (ad es. il nostro medico, uno psicoterapeuta o un guru spirituale) non rappresenta altro che un dialogo con il nostro “maestro interiore” e così via.

Non è affatto un cammino semplice e anche quando saremo ben consapevoli di questo meccanismo, continueremo ad alimentare le nostre proiezioni. Ma sempre un po’ meno… Poco a poco impareremo a prendere un sano distacco dai riflessi esterni (disidentificazione) e sempre di più ne comprenderemo il loro significato interno.

Creare un Io unificante

Il fatto che la personalità di un individuo sia composta da molteplici sfaccettature ci aiuta anche a comprendere perché sia possibile cambiare opinione in un breve arco di tempo (come nelle persone ciclotimiche, volgarmente dette lunatiche). Non si tratta altro che del repentino emergere della subpersonalità opposta a quella appena espressa, in un individuo che non ha ancora un suo centro. Non ha sviluppato un Io unificante.

La creazione di un Io centrale richiede molto lavoro su di sé, ma parte proprio dalla consapevolezza di essere composti da tante sfaccettature diverse per arrivare a realizzarne una sintesi. Come direbbe Assagioli: “Conosci te stesso, possiedi te stesso, trasforma te stesso”.

Libro suggerito

Per approfondire l’argomento delle molteplici personalità presenti dentro di noi e dei metodi per l’integrazione e l’armonia della personalità umana, ti suggerisco la lettura del libro “Psicosintesi – Per l’armonia della vita” di Roberto Assagioli.

Copertina del libro Psicosintesi di Roberto Assagioli
“Psicosintesi” di Roberto Assagioli, edito da Astrolabio

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