Indice di tutte le lezioni dell'Academy Base dello Sviluppo Integrale  (234 al 28.09.2024). Sono escluse le oltre 200 lezioni degli Incontri Settimanali disponibili solo nell'Academy Plus.

MENTE » Consapevolezza della Mente

1)  Essere Umano Totale  (43:03)
Originiamo da una dimensione unitaria e scendiamo in un'esistenza separata. Dentro di noi c'è il potenziale originario, espresso solo in minima parte. In un gruppo di persone ritroviamo tutti gli aspetti dell'Essere Totale. Amiamo e odiamo negli altri un riflesso di noi.

2)  Subpersonalità e Sé Interiori  (39:13)
La psiche funziona per sottosistemi detti "subpersonalità". I nostri sé sono primari o rinnegati. Hal e Sidra Stone nel '70 creano il "Dialogo delle Voci" per armonizzare le parti interiori.

3)  Ovoide di Assagioli  (34:18) 
L'Uovo od Ovoide di Assagioli rappresenta la costituzione biopsichica umana. Il punto centrale è l'Io  (Ego) e la stella è il Sé. Nell'uovo sono rappresentati i contenuti consci, subconsci, sovraconsci e inconsci personali e l'inconscio collettivo all'esterno.

4)  La Finestra di Johari  (15:28) 
Questo modello psicologico è stato sviluppato da Joseph Luft e Harry Ingham. Si tratta di combinare ciò che è conosciuto e sconosciuto a sé e  ciò che è conosciuto e sconosciuto agli altri. Otteniamo: il Sé Aperto, il Sé Occulto, il Sé Cieco e il Sé Ignoto. 

5)  Frequenze e Funzioni Cerebrali  (39:35) 
Suddivisione funzionale in“ cervello sinistro”  (logico-razionale) e “cervello destro”  (creativo-intuitivo). Trattazione delle onde Gamma, Beta, Alpha, Theta e Delta. Metodi per sintonizzarsi su stati mentali profondi  (Metodo Silva, Battiti Binaurali e Hemi Sync).

6)  Sistemi di Credenze  (1:00:41) 
Cosa sono le credenze personali e collettive. Lo sviluppo e la trasformazione del Sistema di Credenze in 10 passaggi. Introduzione a "The Work – Il Lavoro" di Byron Katie per destrutturare le credenze. 

7) Legge di Attrazione (53:58)
“Il Segreto” di Rhonda Byrne. Il pensiero ha la capacità di indirizzare e strutturare l’energia e l’energia ha la capacità di strutturare la materia. I nostri pensieri attraggono gli eventi su cui si focalizzano e allontanano quelli su cui non portiamo attenzione!

8) Matrici Perinatali di Grof (21:07)
Le quattro fasi attorno alla nascita che condizionano tutta la nostra vita, secondo gli studi di Stanislav Grof . I Matrice: "Unione originaria con la madre". II Matrice: "Nessuna via di uscita". III Matrice: "Lotta fra morte-rinascita". IV matrice: "L'esperienza di morte e rinascita".

9) Simbolismo dei Sogni (30:48)
Nel sogno il nostro incoscio si palesa tramiute simboli e archetipi studati molto da Jung che affermava: “Il sogno è il teatro dove il sognatore è allo stesso tempo sia la scena, l’attore, il suggeritore, il direttore di scena, il manager, l’autore, il pubblico e il critico."

MENTE » Gestione della Mente

1) Ruota della Vita (28:32)
La Ruota della Vita. Salute Fisica – Gestione delle Emozioni – Amore – Famiglia – Vita Sociale – Ambiente materiale – Lavoro – Stabilità Finanziaria – Tempo Libero – Crescita Personale e Sviluppo Spirituale.

2) Libro della Vita (36:07)
Il Copione di Vita e il Sistema di credenze. Elenco di Contrasto. I 20 Valori fondamentali. Creare il proprio Libro della Vita. Come abbellirlo e arricchirlo. 

3) Pensieri - Emozioni - Azioni (33:55)
La realtà è speculare  (mondo interiore – mondo esteriore). Accogliere e Andare verso il proprio Obiettivo personale  (Intenzione Interna – Intenzione Esterna). Lo Stato di Coerenza tra Pensieri, Emozioni e Azioni.

4) Dichiarazioni e Affermazioni (01:07:40)
Creazione ed uso delle Affermazione positiva. Luisa Hay. Dichiarazioni su: Ricchezza – Armonia con la Natura – Salute – Armonia familiare – Benessere affettivo – Lucidità mentale – Realizzazione Spirituale.

5) Metafermazioni  (42:49)
Collasso e modulazione della realtà. Figura di Chladni. Tutto è vibrazione. I Cristalli di Masaru Emoto. Affermazioni positive e metaffermazioni. Lo strato di mondo Tecnica dell'Amalgama. Metodo Emile Coue.

6) Visualizzazioni Immersive  (57:47)
I sette Principi del Biocentrismo. Mondo esterno e mondo interiore. Visualizzare vs Sognare ad occhi aperti. La mente non distingue tra realtà e immaginazione Visualizzazioni immersive. Due tipi di visualizzazioni.

7) Riprogrammare il Subconscio (42:40)
Subconscio o Inconscio? Metodo Coué per l'autosuggestione cosciente. Tecnica dell'Amalgama di Vadim Zeland. BSFF  (Liberati velocemente). I 9 Passi del Metodo MIR. Liberarsi dalle dipendenze.

8) Basi di Transurfing 1  (43:10)
Vadim Zeland e lo Spazio delle Varianti. “Permettiti di essere te stessa/o e permetti agli altri di essere loro stessi”. Il Transurfing insegna a fare una scelta consapevole e a muovere le varianti fino a che la nostra scelta non si manifesta concretamente.

9) Basi di Transurfing 2 (53:58)
La scelta. Unità di Anima e Ragione. Come ascoltare l’Anima? Intenzione Interna ed Esterna. Potenziali Superflui. Importanza Interna ed Esterna. Forze Riequilibratrici. Principio della Coordinazione. La Liberazione.

10) Basi di Transurfing 3  (54:01)
Gestisci la vita come un sogno lucido. La Freile, la Frequenza dell’Anima. Gestire le relazioni con il Freiling. Darsi in affitto. Il Passaggio Indotto. TECNICHE DEL TRANSURFING.

11) The Miracle Morning - Routine Mattutina  (15:53)
"The Miracle Morning" di Hal Elrod: vivere la vita dei propri sogni. Come dormire bene. S.A.V.E.R.S.  (Silenzio, Affermazioni, Visualizzazione, Esercizi, Lettura, Scrittura).

12) Il Potere delle Piccole Abitudini - Metodo dell'1%  (32:51)
Gli insegnamenti di James Clear: microabitudini per raggiungere risultati straordinari. “Se riesci a migliorare dell'1% ogni giorno per un anno, finirai 37 volte meglio quando avrai finito”.

13) Gestione del Tempo  (53:40)
Ingoia subito il rospo più grande. Principio di Pareto. Legge di Parkinson. Metodo SMART Metodo ABCDE. Matrice di Eisenhower-Covey. Metodo MoSCoW. Kanban. Pomodoro.

14) Sogni Lucidi (27:37)
Il sogno lucido è un sogno in cui si è consapevoli di essere dentro un sogno, mentre il nostro corpo giace addormentato. Sviluppando questa abilità si impara a gestire la propria realtà.

15) Sincronizzazione Quantica  (QE)  (32:45)
Frank Kinslow. La Pura Consapevolezza. Osservare i propri pensieri. Il massimo livello di Ordine. La fonte di ogni vibrazione. Tecnica della Triangolazione. Eusentimento. 

TRANSURFING » I Principi

1) Lo Spazio delle Varianti (18:29)
Il modello atomico quantistico Un Campo di Pura Informazione. Selezionare una variante = Sintonizzarsi. Collasso della Funzione d'Onda. Ognuno ottiene ciò che sceglie.

2)Lo Strato del Mondo (11:20)
Lo Strato di Realtà è diverso per ogni essere umano. Occupati solo del tuo strato. “Io e il mio mondo siamo di nuovo insieme”

3) Intenzione Interna ed Esterna   (18:35)
Agire sulle pellicole. INTENZIONE INTERNA  (“Voglio, lotto e ottengo!”) - INTENZIONE ESTERNA  (“Faccio una scelta e permetto che le cose accadano!”). Energia dell'Intenzione.

4) Lo Specchio Duale  (23:05)
Lo Specchio del Mondo. Lo specchio riflette il contenuto. Lo specchio reagisce con un certo ritardo. Ciò che vediamo è il passato! Il riflesso può influenzarci e catturarci.

5) La Scelta (12:55)
La Scelta  ("La vostra scelta è legge, è una legge sottomessa a una incondizionata esecuzione"). Il GPS delle Varianti. Se non scegli sei scelto! Come fare la scelta?

6) Unità di Anima e Ragione  (14:03)
L'Unità di Anima e Ragione esiste quando il conscio è d'accordo con l'inconscio. Il potere del subconscio. Attingere al Campo delle Varianti. Percepire l'Anima.

7) I Pendoli  (25:27)
La realtà è governata dai campi energetici  (egregore). Pendoli distruttivi. Le emozioni negative sono i fili dei pendoli. Lottare significa dare forza a ciò che non vuoi. Passaggi Indotti.

8) Fini e Porte  (16:44)
Ciascuno ha il suo proprio fine nella vita e la sua propria porta per realizzarlo. Il fine è già il percorso. Il percorso è spesso asintotico. Ascolta la tua Anima. Diapositive del Fine.

9) Permettersi di Avere (13:28)
Permettersi di avere. È indispensabile abituarsi all'idea che il proprio fine verrà raggiunto. Fai semplicemente il tuo ordine. In che modo ci impediamo di avere?

10) Il Potenziale Superfluo  (13:01)
Potenziale Superfluo e Forze Riequilibratrici. Leggi di Natura del Taoismo  (Equilibro Yin e Yang). Polarizzazione e Confronto. Nulla è buono o cattivo in sé. Azioni private di potenziale superfluo.

11) Importanza Interna ed Esterna   (11:05)
Definizione dei due tipi di importanza e come questi allontanino dall'obiettivo. I rapporti di dipendenza. L'Amore Incondizionato. Coordinamento dell'Importanza.

12) Darsi in Affitto   (04:47)
La realtà ha un'inerzia. Impara a darti in affitto prendendo una distanza interiore dalla situazione. Disidentificati da ciò che vivi.

13) Freiling  (15:03)
La Freile dell'Anima è la frequenza, unica e preziosa, della nostra anima. Come rapportarsi agli altri. L'Aikido come esempio. La visualizzazione benefica per donare energia.

14) La Transazione  (16:36)
La Transazione è la visualizzazione del momento esatto del passaggio da una linea di vita all'altra. I passaggi della Transazione.

TRANSURFING » Le Tecniche

1) File di Configurazione  (10:16) 
Cos'è il "File di Configurazione". Il Libro della Vita. Indicazioni di creazione e utilizzo Tecnica del Bicchiere d'Acqua.

2) Dichiarazione - Costatazione  (12:02)
"Il Proiettore". La Tecnica della Dichiarazione - Constatazione. Formula del Proiettore:  Fine + Missione + Movimento + Facilità + Festa + Benessere Materiale.

3) Raggio dell'Attenzione (06:43)
Raggio dell'Attenzione. Sviluppare un'attenzione selettiva, osservando la realtà esterna attraverso un filtro mentale. La "Cattura dell'Attenzione" dai media e dai social.

4) Coordinazione dell'Intenzione (7:00)
Cosa puoi scegliere? La realtà futura e come rapportarti con la realtà attuale. Coordinazione dell'Intenzione = Scegli a priori di reagire sempre in positivo a qualsiasi evento.

5) Tecnica dell'Amalgama (06:38)
L'Amalgama del Mondo. Gli specchi veneziani. Immagine: "IL TUO MONDO - TE".

6) Proiezione della Pellicola (17:23)
La Visualizzazione. La Visualizzazione del Fine. La Visualizzazione del Processo. La Catena di Trasferimento. Turbolenze e assestamenti. Dichiarazione del Trasmettitore.

7) Tecnica del Boomerang (04:19)
Il Boomerang: lancia solo ciò che vuoi vederti arrivare incontro!

8) Riattivazione dell'Energia (10:22)
L'energia deve scorrere ed essere alta. L'involucro protettivo - Flusso ascendente e flusso discendente; le fontane energetiche.

9) Artefatto dell’Intenzione (03:57)
La tecnica dell'Artefatto d'Intenzione consiste nell'investire della propria intenzione un oggetto materiale.

TRANSURFING » Tafti

1) Tafti La Sacerdotessa (07:05)
Il libro "Tafti la Sacerdotessa". Tatiana Samarina, l'avatar di Tafti. "Miei piccoli mostriciattoli", il modo pittoresco di comunicare di Tafti.

2) La Realtà  (08:43)
La proprietà originaria della realtà è MOVIMENTO e TRASFORMAZIONE. Sonno, sogno e realtà. Realtà e Vita. Da Chiocciole a Lucciole, la Trasfigurazione del nostro essere.

3) L’Attenzione (12:17)
Cos'è l'attenzione? Dov'è la tua attenzione? Schermo Interno ed Esterno. Centro della Coscienza "Vedo me stessa/o e vedo la realtà!" Camminare dal vivo nel sogno.

4) La Realtà come Film  (14:46)
Siamo dentro un film. La Visione di Gurdjieff. Siamo in uno stato di addormentamento, Archivio dell'Eternità. L'illusione della finzione scenica. Impostare la realtà.

5) La Realtà come Specchio (16:44)
La realtà come uno specchio, dal lato fisico il presente/passato, da quello non fisico il futuro. Lato frontale dello specchio  (fisco) e lato posteriore  (metafisico). Scegli il tuo manichino.

6) La Treccina dell’Intenzione (15:03)
La treccina di Tafti. Centro dell'Intenzione Interna e dell'Intenzione Esterna. Il Punto di Assemblaggio o di Unione di Castaneda. Come percepire la treccina.

7) Muovere la Realtà (18:18)
Il Primo Movimento di Tafti = Impostare la realtà. Scegliere un fotogramma. Stato di Presenza. Simulazione dell'azione scenica. Concentrazione rilassata.

8) Impostazione dell’Immagine  (11:04)
Impostare l'Immagine = Secondo movimento di Tafti. I grandi motivatori delle persone = il bisogno di autostima e l'aspirazione all'autorealizzazione

9) Impostazione del Riflesso (11:48)
Giocare con il riflesso, fingendo di avere quello che non si ha e di essere quello che non si è. Impostare il riflesso = Simulare. Modellare in PNL. 

10) Muovere Se Stessi  (11:27)
1) Agire in direzione del conseguimento del fine; 2) Continuare a perfezionarsi ed automigliorarsi. La Scintilla del Creatore. La Missione di Vita. I Tre Conseguimenti.

11) Beneficio e Lada (07:46)
Il principio del Beneficio = "Trova beneficio in ogni cosa". Algoritmo del Beneficio. Svegliarsi in tempo. Spazzare via il negativo. LADA  (piacere, delizia, pace, armonia).

12) Seguire e Permettere  (15:00)
Permetti che sia. La domanda da NON porsi: "In che modo?!" Linea di Minor Resistenza. Seguire = stare in ascolto dei comandi della Forza e obbedire ad essi. Algoritmo per Seguire il Flusso.

13) Attivatori  (06:15)
ATTIVATORE DI ATTENZIONE • ATTIVATORE DI INTENZIONE • ATTIVATORE DI AVVERSIONE • ATTIVATORE DI CONTROLLO.

TRANSURFING » Workshop su Tafti

TRANSURFING » Transurfing in Pratica

EMOZIONI » A) Basi Teoriche

1) Che cos’è l’Intelligenza Emotiva (24:35)
Intelligenza Emotiva. 1) Autoconsapevolezza. 2) Padronanza di sé. 3) Consapevolezza Sociale. 4) Gestione delle relazioni. Intelligenze Multiple. Uomo e Donna con alta IE.

2) Che cosa sono le Emozioni (15:42)
Etimologia della parola. Che cos'è un'Emozione. Le Componenti delle Emozioni. Funzioni e Universalità delle Emozioni. "Inside Out". Regole di Esibizione – Display Rules.

3) Classificazione delle Emozioni  (32:07)
Psicologia Umanistica. Piramide dei Bisogni di Maslow  (del 1954 e del 1962) Attualizzazione. Regole di Funzionamento dei Bisogni. 8 Sentieri per l’Autorealizzazione.

4) Teorie sulle Emozioni  (28:47)
Teoria di Darwin. Teoria periferica di James-Lange. Teoria centrale di Cannon-Bard. Teorie di Arnold. Teoria due fattori di Schachter e Singer. Teoria dell’appraisal di Lazarus. Teorie Neoevoluzionistiche. Teorie Socio-Costruzionistiche.

EMOZIONI » B) Autoconsapevolezza Emotiva

1) Il Diario delle Emozioni  (13:48)
Perché tenere un diario emotivo? Cosa scriverci. Suggerimenti utili. Il "Mood Tracker".

2) Identificare i propri Valori  (17:34)
Valori-Mezzo e Valori Fine. L’importanza dei Valori. Come identificare i propri valori? Elenco di Valori. Esercizio di riflessione. Carta dei Valori per le aziende.

3) Autoresponsabilità delle Emozioni  (23:18)
Autoresponsabilità e potere personale. Stesso evento ed emozioni differenti. Emozioni e bisogni in CNV. Stimoli  (trigger) e Cause. Riconoscere la causa interiore.

4) Punti di Forza e di Debolezza  (23:37)
Accetta ciò che sei adesso. Onora la tua unicità. Identifica i tuoi Punti di "Debolezza" e i tuoi punti di Forza. Cos'è un talento. Test gratuito sui Punti di Forza  (HIGH 5).

5) Piramide dei Bisogni  (38:08)
Psicologia Umanistica. Piramide dei Bisogni di Maslow  (del 1954 e del 1962) Attualizzazione. Regole di Funzionamento dei Bisogni. 8 Sentieri per l’Autorealizzazione.

6) Integrazione dell’Ombra  (30:28)
Jung e l'Ombra. Spettro della Coscienza. Frammentazione del Sé Luce  (Conscio)  -  Ombra  (Inconscio). Totalità del Sé Ciò che arriva da fuori… è l’interiorità perduta Negazione - Rimozione - Proiezione. Invertire il senso della proiezione secondo Ken Wilber.

EMOZIONI » C) Gestione delle Emozioni

1) Autoaccettazione e Autocompassione (36:24)
Cosa non è l’autoaccettazione. Cosa è l’autoaccettazione. Autocompassione. Autoindulgenza negativa. Tecnica dello Specchio di Louise Hay. Affermazioni Positive. Tapping sul punto di Medicina Cinese IT3. Mindfulness.

2) Tecnica Defusiva di Base (23:16)
1) Tapping su tutto il corpo. 2) Respiro connesso. 3) Esprimi le emozioni verbalmente. 4) Posizioni di bilanciamento.

3) Libertà Emozionale con EFT (36:04) 
Emotional Freedom Techniques. Meridiani Energetici ed Emozioni. EFT IN PRATICA: 1) Fase di Preparazione 2) Ciclo di Trattamento 3) Valutazione post trattamento 4) 9 Gamut. Positive Energy EFT di Silvia Hartmann.

4) Pulizia degli Autosabotaggi  (29:03)
Cause principali di Autosabotaggio. Set delle 3 Frasi. Inversione Psicologica. Esercizio semplificato di pulizia dell’Inversione Psicologica. Esercizio completo di Callahan.

5) Perdono e Pace dell’Anima (50:45)
Cosa non è e cosa è il perdono. Dieta del Perdono. Il Perdono Assoluto di Colin Tipping. La visione di “Un Corso in Miracoli”. Perdono Tradizionale vs Perdono Assoluto.

6) Reintegrare e Rilasciare - Ricapitolazione (22:57)
Recuperare le nostre energie perdute e rilasciare le energie che non ci appartengono. Dichiarazioni iniziali della Logosintesi. Pratica della Ricapitolazione.

7) Felicità - Cos'è e Come Allenarla (28:03)
Che cos'è la Felicità. La Curva della Felicità. Differenza tra Piacere e Felicità. Gratificazione ritardata vs Gratificazione Istantanea. Lo Studio di Harvard sulla Felicità. Cosa ha scoperto lo studio di Harvard? Madri e Padri Cosa fare in pratica?

8) Felicità - Psicologia Positiva (19:05)
La Psicologia Positiva. Le 3 Vie della Felicità. Il Modello P.E.R.M.A. 1. Emozioni positive  (Positive Emotions) 2. Coinvolgimento  (Engagement) 3. Relazioni positive  (Positive Relationships) 4. Significato  (Meaning) 5. Realizzazione  (Accomplishment).

9) Felicità - Suggerimenti Pratici (10:22)
1) Focalizzati sul Presente. 2) Smetti di lamentarti. 3) Esercitati nella Gratitudine. 4) Pratica la Respirazione Consapevole. 5) Crea un'efficace Routine Quotidiana. 6) Pianifica il Divertimento e spendi i Soldi in Esperienze  (non in Cose).

10) Praticare la Gratitudine (28:51)
La gratitudine è potenziante, il vittimismo depotenziante. Gratitudine per ciò che abbiamo e per ciò che ancora non abbiamo. Lista della Gratitudine. Diario della Gratitudine. Il pensiero di Wallace Wattles. La Tecnica Arigato. Il Triplice Grazie.

11) Gestire le Fasi di Crisi (45:05)
Significato del termine Crisi. Pericolo - Opportunità. Da bozzolo a farfalla. La visione di Paramhansa Yogananda. Le fasi della crisi: 1) NEGAZIONE. 2) RABBIA. 3) PATTEGGIAMENTO. 4) DEPRESSIONE. 5) ACCETTAZIONE. 6) RINASCITA.

12) Gestire le Fasi di Transizione  (54:38)
Cicli di Transizione. Mantieniti occupato/a  ("Muovi il corpo" e "Agisci in direzione dell'obiettivo") Ricordati del funzionamento della realtà. Datti in Affitto. Far fluire – Lasciar andare. Fai leva su esperienze pregresse. Ricordarsi che sei un/una Transurfer. La Liberazione secondo Zeland. Fatti supportare se necessario. Ricordati della tua Natura Spirituale.

13) Come Gestire Qualsiasi problema  (31:18)
A fronte di un qualsiasi evento problematico possiamo "addormentarci" e scivolare sempre di più nell'inconsapevolezza. Oppure rimanere svegli e utilizzare una visione dall'alto e le pratiche di cambio della variante di realtà.

14) Resilienza - Basi Teoriche  (20:16)
Come superare difficoltà, traumi, fallimenti e insuccessi. Che cos'è la Resilienza? La Leggenda del Salice. Quando serve la Resilienza? Studio delle Hawaii. Mappa della Resilienza.

15) Esercizi per Sviluppare la Resilienza  (27:27)
Priorità della vita sane e non sane. LOC Interno - LOC Esterno. Gestire l'Incertezza. Autoaccettazione Incondizionata. Resilienza e relazioni. “Kauai Longitudinal Study”. Lo Studio di Harvard sulla Felicità.

16) Principi di Floriterapia  (40:51)
La filosofia del Dr. Edward Bach. Tavola dei Fiori di Bach. Affermazioni Positive del dr. Ermanno Paolell.  Principi generali di utilizzo. Utilizzo per Animali e Piante. Fiori Californiani. Altre essenze floriterapeutiche. Le Essenze Animali.

17) Codici della Guarigione - Healing Codes  (37:57)
Alexander Loyd e la moglie Hope. Principi di funzionamento. Riattivare il Cuore. Preghiera di Guarigione. Procedura standard Le 4 posizioni base dell'Healing Code.

18) Creatività e Ispirazione 1  (33:55)
"Big Magic" di Elizabeth Gilbert. Vivere una Vita Creativa. CORAGGIO INCANTESIMO "La coda della tigre". Duro Lavoro vs Polvere di Fata. AUTORIZZAZIONE. Originalità vs Autenticità. Non devi salvare il mondo. Smettila di lamentarti. 

19) Creatività e Ispirazione 2  (18:38)
PERSEVERANZA. L'Inganno del Perfezionismo, Nessuno sta a pensare a te! FIDUCIA. Martire vs Trickster. La Curiosità è la Via. Sappi che cadrai e fallirai! DIVINITÀ.

EMOZIONI » D) Consapevolezza Sociale

1) Triangolo di Karpman  (31:57)
Stephen B. Karpman. Triangolo Drammatico nelle fiabe. Ruolo Maschera della VITTIMA, del CARNEFICE, del SALVATORE. Interscambiabilità dei ruoli. Come uscirne.

EMOZIONI » E) Gestione delle Relazioni

1) Come Trasmettere Fiducia?  (17:45)
L'Importanza della Fiducia. Il Conto della Fiducia. SUGGERIMENTO N° 1 - Integrità SUGGERIMENTO N° 2 - Coerenza  (Fai ciò che dici). SUGGERIMENTO N° 3 - Costanza nel tempo Le 3 C del Personal Branding. SUGGERIMENTO N° 4 - Impara ad ascoltare. SUGGERIMENTO N° 5 - Onestà nella comunicazione. SUGGERIMENTO N° 6 - Gentilezza. SUGGERIMENTO N° 7 - Competenza professionale. SUGGERIMENTO N° 8 - Dai fiducia alle altre persone.

2) Imparare a Dire di No  (30:14)
Perché è difficile dire di no? Dire di No è un Diritto. Fai un elenco di tutti i SI che volevano essere NO. Esercitati davanti a uno specchio. Evita di mentire. Usa frasi chiare e cristalline. Prima accogliere e poi rifiutare. Approccio soft - Rendi il NO in un TI FARÒ SAPERE. Osa una soluzione alternativa. Tecnica del "Disco Rotto". Usa delle Frasi Affermative.

3) Dinamiche di Gruppo 1  (31:57)
Caratteristiche di un gruppo. Campi Morfogenetici. Effetti del Gruppo sull'Individuo - Identità sociale - Facilitazione Sociale - Inerzia o Pigrizia Sociale - Influenza sociale - Deindividuazione. Dinamiche POSITIVE e NEGATIVE. Il Sociogramma di Moreno.

4) Dinamiche di Gruppo 2  (14:48)
Cause e Soluzioni delle Dinamiche Negative. Leadership Debole o Incompetente. Cattiva Comunicazione e Conflitti. Problema dello scroccone  (free rider). Mancanza di Collaborazione e di Fiducia Reciproca. Confusione dei Ruoli. Mancanza di obiettivi e valori chiari e condivisi. Fasi di un Lavoro di Team: Forming - Storming - Norming - Performing - Adjourning.

EMOZIONI » Corso di Autostima

1) Definizione dell'Autostima  (9:57)
2) Conflitti di Svalutazione  (5:28)
3) Esercizio: 5 Persone con Alta Autostima  (11:52)
4) Cause della Bassa Autostima  (4:02)
5) Discrepanze nella Bassa Autostima (2:22)
6) 4 Pilastri Negativi e Positivi dell'Autostima  (5:62)
7) Fisiologia dell'Autostima - Esercizio Dolore-Piacere  (33:48)
8) Dichiarazione - Mi amo e mi Accetto - Metti per Scritto  (13:34)
9) Allineati ai Tuoi Valori  (4:09)
10) Posture e Archetipi di Potere  (10:11)
11) Cura il Tuo Aspetto - Esercizi Motori ed Espressivi  (5:47)
12) Modella le Persone che Stimi - Lettera al Bambino Vulnerabile  (5:19)
13) Piccoli Obiettivi - Dialogo Interiore - Pace col Passato  (5:38)
14) Esercizi a Specchio - Domande Potenzianti - Dei e Dee Interiori  (10:36)
15) Intro al Repatterning - Chiedi un Aiuto Professionale  (2:47)
16) Regressione a Vita Passata - Progressione a Vita Futura  (27:07)
17) Discorso Motivazionale Finale - Condivisioni Regressioni  (9:10)

EMOZIONI » Corso Pratico di Intelligenza Emotiva

1) STRESS - 1) Esercizio di Centratura Iniziale (19:56)
2) STRESS - 2) Tecnica Defusiva di Base (31:15)
3) STRESS - 3) EFT  (31:48)
4)STRESS - 4) Respirazione di Wim Hof (13:48)
5) STRESS - 5) Visualizzazione Archetipo Interiore (13:48)
6) STRESS - 6) Estintori e Ricariche e Chiusura (13:48)
7) ANSIA - 1) Tecnica Defusiva di Base (13:48)
8) ANSIA - 2) EFT  (Emotional Freedom Tecniques)  (13:48)
9) ANSIA - 3) Sfida le Tue Idee  (13:48)
10) ANSIA - 4) Pediluvio Caldo con Massaggio con Olio  (13:48)
11) ANSIA - 5) Body Scan (13:48)
12) ANSIA - 6) Cosa ti Rilassa? (13:48)
13) ANSIA - 7) Repatterning (13:48)
14) ANSIA - 8) App Contro l'Ansia (13:48)
15) ANSIA - 9) Respira l'Arcobaleno (13:48)
16) AUTOSTIMA - 1) Introduzione  (13:48)
17) AUTOSTIMA - 2) Conversione Credenze Limitanti (13:48)
18) AUTOSTIMA - 3) Mi Amo e Mi Accetto (13:48)
19) AUTOSTIMA - 4) Posture di Potere (13:48)
20) AUTOSTIMA - 5) Repatterning (13:48)
31) AUTOSTIMA - 6) 3 Domande Potenzianti (13:48)
32) AUTOSTIMA - 7) Lettera dal Sé Futuro (13:48)
33) AUTOSTIMA - 8) Visualizzazione Archetipo di Potere (13:48)
34) FELICITÀ - 1) Che cos'è per te la felicità? (13:48)
35) FELICITÀ - 2) Dialogo con il Sé Felice e il Sé Infelice (13:48)
36) FELICITÀ - 3) Allineati con i Tuoi Valori (13:48)
37) FELICITÀ - 4) Viaggio guidato in una variante felice (13:48)
38) FELICITÀ - 5) Crea un Piano (13:48)
39) FELICITÀ - 6) Riordina la Tua Vita  (13:48)
40) FELICITÀ - 7) Meditazione e Riconnessione Spirituale (13:48)

EMOZIONI » Corso sul Perdono

1) Corso sul Perdono - Parte 1 (1:08:29)
Metodo di lavoro basato su quattro aree fondamentali: 1) CONSAPEVOLIZZARE - 2) DEFONDERE - 3) RIPROGRAMMARE - 4) AGIRE. Due esempi pratici di repatterning in diretta.

2) Corso sul Perdono - Parte 2  (44:26)
Lavoro sulle domande potenzianti per l'autostima. Autotest kinesiologico per la scelta del rimedio floriterapico più adatto. Esempio pratico di test e di visualizzazione regressiva.

3)Corso sul Perdono - Parte 3  (50:07)
Lavoro sulle domande potenzianti per l'autostima. Autotest kinesiologico per la scelta del rimedio floriterapico più adatto. Esempio pratico di test e di visualizzazione regressiva.

RELAZIONI » Comunicazione Sana

1) Comunicazione Empatica  (59:38)
Cosa è l’empatia. Comunicazione violenta e nonviolenta. Linguaggio Sciacallo e Giraffa. Fare le corrette OSSERVAZIONI. Identificare i veri SENTIMENTI. Riconoscere i BISOGNI. Fare le corrette RICHIESTE.

2) Le Quattro Orecchie  (25:43)
  Il Quadrato della Comunicazione. Le Quattro Lingue. ORECCHIO BLU – ORECCHIO VERDE – ORECCHIO GIALLO – ORECCHIO ROSSO. Errori di invio e ricezione. Strategia di Check-in  (Riflettere) e Check-back  (Convalidare).

3) Elementi di Comunicazione Consapevole (32:18)
Non mettere la tua testa negli altri. Evita ogni "Doverizzazione". Uscire dal Gioco COLPA-MERITO. Consapevolezza nella comunicazione Gestire un messaggio "negativo".

4) Pillola di CNV  (1) - Rendere la Vita Meravigliosa  (09:19)
Importanza della CNV. Portare Pace. Gioco di chi ha ragione e chi ha torto. Gioco del Donare dal Cuore e Ricevere con Grazia.

5) Pillola di CNV  (2)- Le Quattro A che bloccano l'empatia  (10:08)
Rallentare il pensiero. Cosa blocca l'Empatia. Analizzare. Avanzare pretese. Assenza di Responsabilità. Assegnare meriti o colpe.

6) Pillola di CNV  (3) - Quadranti e Passi della CNV  (11:38)
Quadranti della Comunicazione NonViolenta. "Per favore e Grazie". Osservazioni - Sentimenti - Bisogni - Richieste.

7) Pillola di CNV  (4) - Intenzione di Connessione Empatica  (13:32)
Non abbiamo il controllo sulle reazioni altrui. Aumentare la probabilità della connessione empatica. Sentimenti autentici. Richieste di azione e di connessione.

8) Pillola di CNV  (5) - Porgere le scuse in CNV  (08:01)
Come porgere le scuse in CNV. Non assumersi la responsabilità dei sentimenti dell'altra persona.

9) Pillola di CNV  (6) - La Danza Giraffa  (11:50)
La Danza Giraffa. Empatia. Autoespressione. Autoconnessione.

10) I Quattro Accordi  (26:07)
Addomesticamento e Sogno della Società. 1° Accordo: “Sii impeccabile con la parola” 2° Accordo: “Non prendere nulla in modo personale” 3° Accordo: “Non supporre nulla” 4° Accordo: “Fai sempre del tuo meglio”. Un Nuovo Mondo.

RELAZIONI » Amore Sano

1) Fondamenti dell’Amore Sano 1  (16:25)
Radice spirituale dell’amore. D-Love vs B-Love  (Dipendenza vs Crescita). Stare bene anche da soli. Autoresponsabilità. Consapevolezza. Accettazione. Comunicazione. I tre aspetti della relazione.

2) Fondamenti dell’Amore Sano 2  (19:35)
  Radice spirituale dell’amore. D-Love vs B-Love  (Dipendenza vs Crescita). Stare bene anche da soli. Autoresponsabilità. Consapevolezza. Accettazione. Comunicazione. I tre aspetti della relazione.

3) Leggi della Famiglia 1  (48:34)
Bert Hellinger. Le radici familiari. Legge dell’Appartenenza. Legge dell’Ordine Gerarchico. Ordine del Dare e Prendere. Equilibrio. Affrontare le forze oscure. Assumersi le responsabilità. Gli Irretimenti.

4) Leggi della Famiglia 2  (48:06)
Onorare i genitori. Il movimento interrotto verso la persona amata. Innocenza e Colpa. La felicità. Relazione donna e uomo. Fonte della Vita. Principi delle Costellazioni familiari. Priorità di posizione.

5) Onorare il Padre e la Madre  (32:20)
L'Archetipo della Madre e del Padre. Mancata Integrazione della Madre del Padre. Il tuo Sé Peggiore e il tuo Sé Migliore .Soldi – Lavoro - Successo. Un padre è un padre e una madre è una madre! Onorare i genitori. Esercizio "Fonte della Vita".

6) La Fonte della Vita (48:06)
Il flusso della Vita scorre dai nonni ai genitori, ai figli e così via... Se giudichiamo i genitori è come si ci ponessimo al di sopra di loro e interrompessimo il flusso della Vita verso di noi.

ENERGIA

1) Energia Vitale Umana  (43:17)
Energia Vitale Umana. Camera Kirlian. GDV  (Gas Discharge Visualization. 5 Prana della Tradizione Indiana. Ki nella Tradizione Giapponese. Chi nella Tradizione Cinese. Campo L. Energia orgonica di Wilhelm Reich. Bassa ed Alta Energia.

2) Gestione dell’Energia  (01:06:37) 
Scambi di energia. "Estintori e Ricariche". Flusso dal Chakra radice. Flusso dal Chakra coronale. Flusso a livello orizzontale. Eliminare le energie pesanti. Integrità energetica.

3) Routine Energetiche  (38:30)
Meridiani e stati psichici. Il Sistema dei Chakra. Il Sistema delle Griglie di Giuseppe Calligaris. 6 Esercizi Base del DO-IN e 2 Esercizi complementari. Routine Energetica di Donna Eden.

4)Lavoro con le Frequenze Vibrazionali  (47:21) 
Tutto è vibrazione. Energie assimilate e riflesse. La Teoria delle Signature  ("Signatura Rerum"). L’universale è riflesso nel particolare. 12 Archetipi dell’Anima. Effetto di Risonanza. Centri di Focalizzazione. Cristalli. Fiori Californiani. Animali Medicina.

5)Autotest Kinesiologico  (40:53)
Triangolo della Salute. Test Muscolare. Touch for Health. O-Ring. 1. Pretest di Circuito Libero 2. Pretest della Polarità 3. Pretest di Inversione Psicologica 4. Pretest di Switching. Modi digitali. Autotest.

ENERGIA » Corso sui Chakra

1) Introduzione ai Chakra (42:16)
2) Primo Chakra • Muladhara (55:24)
3) Secondo Chakra • Svadhisthana  (49:14)
4)Terzo Chakra • Manipura (31:33)
5) Quarto Chakra • Anahata  (49:26)
6) Quinto Chakra • Vishudda (39:24)
7) Sesto Chakra • Ajna (45:27)
8) Settimo Chakra • Sahasrara

SESSUALITÀ SACRA
 

1) Sessualità Sacra - Sintesi Generale  (44:46)
Polarità Yin  (Lunare-Femminile) e Yang  (Solare-Maschile). Matrimonio sacro. Shiva e Shaktri. Sessualità orizzontale e verticale. Piccola Circolazione Celeste. Esercizi di Kegel. Risalita della Kundalini Shakti.

2) L'Arte della sessualità Sacra (31:00)
Avere una Motivazione Chiara. Assenza di Giudizio - No Performance. Dialogo e Condivisione. Preparazione dell'Ambiente. Connessione con una Coppia Divina. Consapevolezza delle Percezioni. Rispettare i Tempi e i Ritmi dell’Amore. Attenzione sulla Respirazione. Liberazione dei Suoni. Consapevolezza delle Percezioni.

3) Polarità Uomo-Donna  (18:29)
Energie Cosmiche e Telluriche. Piano dell'Unità e della Dualità. Caduta e Ritorno. Piani di Coscienza e di Potenza. Polarizzazione Incarnativa dell'Uomo  (solare - yang) e della Donna  (lunare - yin). Dio Padre e Dea Madre. Unio Mistica - Coniunctio Oppositorum - Hieros Gamos.

 

ALTRI TEMI IN ARRIVO: Circolazione e trasmutazione delle energie. Anatomia apparatogenitale femminile e maschile. Cervello maschile e femminile. Identificare le credenze sul sesso. Esercizi da soli e in coppia. Punti orgasmici nella donna e nell'uomo. Massaggio intimo. I Tre Tesori. Scioglimento dei blocchi corporei. I 5 Ritmi. Floriterapia per la Sessualità.

CORPO

1) Acidosi e Stress  (42:44)
Acidosi e Alcalosi. pH nell’organismo. Cibi Acidificanti e Alcalinizzanti. Critiche alla Dieta Alcalinizzante. Sistema Nervoso Simpatico e Parasimpatico. Curva dello Stress di Hans Selye.

2) Alimentazione Fisiologica  (01:11:31)
Cibo fisiologico. Il presunto onnivorismo umano. Cibo crudo vs Cibo cotto. Leucocitosi digestiva. Combinazioni alimentari. Minerali inorganicati e organicati. Il ruolo degli enzimi. Gli studi del dott. Edward Howell. La questione etica. Il Vangelo Esseno della Pace. Piramide alimentare sana. Effetti del crudismo vegano.

3) Digiuno e Detox  (47:43)
Herbert M. Shelton. Vari tipi di digiuno. Fasi del digiuno Effetti positivi del digiuno. Sintomi del detox. Lavaggio Intestinale. Fame fisiologica ed emozionale. Come rialimentarsi.

4) Esercizio Fisico (34:51)
Importanza e Benefici dell'attività fisica. Esercizio Aerobico e Anaerobico. Allenamento di Resistenza, Potenza e Flessibilità. Metabolismo Basale. Massa Muscolare e Invecchiamento.

5) 5 Leggi Biologiche del dott. Hamer  (54:18)
L’intuizione del Dr. Hamer. Le 5 Leggi Biologiche. Curva Bifasica. Focolai cerebrali. Crisi epilettoide. Curve “umane”. Lateralità nei vari livelli cerebrali. Tutti i conflitti.

6) Basi di Medicina Olistica 1 (17:37)
L'Ordine Terapeutico. Una visione di totalità.  Fondamenti di Medicina Olistica 1. Stile di vita. 2. Rimedi vibrazionali. 3. Rimedi chimici. 4. Rimedi meccanici. 5. Rimedi mentali. 6. Rimedi spirituali. Il Glifo della Salute: PSICOBIOLOGIA BIOCHIMIA BIOMECCANICA BIOENERGETICA.

7) Basi di Medicina Olistica 2 (16:41)
Fondamenti di Medicina Olistica. Campi Morfogenetici. Il Ruolo della Matrice. Stressor. Composizione della Matrice Extracellulare. Tavola Omotossicologica. FASI UMORALI - FASI CELLULARI.

RICCHEZZA » Psicologia della Ricchezza

1) Soldi e Psiche - Indice Finanziario  (27:180)
Cosa è la “Ricchezza Illuminata”. Cambiare i pensieri sul denaro alla radice. L’Indice Finanziario. 3 Modelli Finanziari. Convinzioni limitanti e convinzioni funzionali sul denaro.

2) Nuova Identità Finanziaria  (41:23)
Il modello errato della ricchezza. Pensa ricco se vuoi diventare ricco. Le Leggi del Successo di Napoleon Hill. Mentalità dei Ricchi e dei Poveri secondo T. Harv Eker. Vecchia e Nuova Identità Finanziaria  (scheda di lavoro).

3) Allenarsi al Cambiamento Finanziario  (36:05)
La minaccia alla propria identità. Come potresti cambiare? Supporti nel tuo Viaggio verso la Ricchezza. Il Sé maturo finanziariamente e il Sé immaturo finanziariamente. Abituarsi al cambiamento. BSFF  (Be Set Free Fast).

4) Soldi e Rapporto con i Genitori  (28:21)
Archetipo della Madre e del Padre. La Madre e il Denaro. Il Padre e il Denaro. Soldi e Successo. - Gabriele Policardo. La Vita viene da molto lontano. Un padre è un padre e una madre è una madre! Libro: "Anche i soldi hanno un'anima" di Gabriele Policardo.

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RICCHEZZA » Intelligenza Finanziaria

1) Gestione del Flusso dei Soldi (28:34)
Gli insegnamenti di Robert Kiyosaki  (Padre ricco, Padre povero). I Quattro Quadranti del Cashflow. La Libertà Finanziaria. Il Cashflow dei poveri, della classe media e dei ricchi. Le rendite passive. I 6 conti di T. Harv Eker.

2) 6 Conti di Eker (07:10)
La suddivisione nei 6 conti  (buste) è essenziale per sviluppare una abitudine nuova e sana di gestione dei soldi. Necessità Quotidiane 50% | Libertà Finanziaria 10% | Risparmi a Lungo Termine 10% | Educazione e Formazione 10% | Svago e Benessere 10% | Beneficenza 10%.

3) ABC dell’Intelligenza Finanziaria (01:06:21)
Requisiti e Obiettivi dell’Intelligenza Finanziaria. Livelli di Successo Finanziario  (Stabilità – Prosperità – Libertà). Liberarsi dai debiti. Conto Economico e Stato Patrimoniale. Interesse composto. Modelli di investimento.

4) Strumenti di Investimento  (49:46)
Azioni – Obbligazioni – Commodity – Mercato Immobiliare  (REIT). Fondi Comuni e ETF. Liquidità. Investire a capitale garantito. Tassazione sugli investimenti. Asset Allocation. Consulenti Indipendenti.

5) Criteri di Scelta ETF 1  (24:21) 
Selezione di ETF. PARAMETRI MAGGIORI: Rendimento• Capitalizzazione • Età del fondo • Politica di Distribuzione • Costo delle quote • Commissioni annuali  (TER) • Stelle Morningstar • Scudi Morningstar. 

6) Criteri di Scelta ETF 2 (34:12)
PARAMETRI PIU' FINI: Spread Denaro/Lettera • Indicatore di Costo Sintetico • Modalità di Replica • Rischio Tracking Error • Rischio Prestito Titoli • Rischio di Cambio • Coefficiente Beta.

RICCHEZZA » Corso Ricchezza e Spiritualità

1) Ricchezza e Spiritualità - Parte 1  (01:04:05)
2) Ricchezza e Spiritualità - Parte 2 (01:25:38)
3) Ricchezza e Spiritualità - Parte 3 (01:18:17)
4) Ricchezza e Spiritualità - Parte 4 (56:00)
5) Ricchezza e Spiritualità - Parte 5 (58:18)
6) Ricchezza e Spiritualità - Parte 6 (55:44)
7) Ricchezza e Spiritualità - Parte 7 (01:11:21)
8) Ricchezza e Spiritualità - Parte 8 (01:14:35)

AMBIENTE
 

1) Gaia, Pianeta Vivente  (39:44)
Danni da ecosistema alterato. Overshoot Day – Il Giorno della Vergogna. Ipotesi Gaia di James Lovelock. Ipotesi Biogeochimica. Ecopsicologia. Pacha Mama – Madre Terra. Il Culto della Dea di Marija Gimbutas. Deva o Spiriti della Natura. Lo Spirito della Terra.

2) Salvaguardia del Suolo 1 (24:17)
Biosfera - Atmosfera - Idrosfera - Litosfera. Cos'è il Suolo? Formazione del Suolo. Tessitura del Suolo. Composizione del Suolo Maturo. La Lettiera. Il Suolo è Vita. Fauna del Suolo - Pedofauna Humus. L'utilità dei Lombrichi. Funzioni del Suolo.

3) Salvaguardia del Suolo 2 (28:40)
Danni da Inquinamento. Deforestazione Impermeabilizzazione del suolo. Cosa inquina il suolo? Danni da Erosione del suolo. Dust Bowl. Come Preservare la Fertilità del Suolo. Cosa possiamo fare tutti noi?

SPIRITO

1) Principi dell'Advaita Vedanta (30:16)
Cos'è l'Advaita Vedanta. Brahman  (l'Assoluto, l'Ultima Realtà, la Suprema Realtà). Nirguna Brahman - Saguna Brahman. Atma.n I Quattro Grandi Enunciati. SAT CHIT ANANDA  (Essenza - Coscienza - Beatitudine). Lila  (Il Gioco Divino). Maya e Avidya  (Ignoranza).

2)Il Potere di Adesso (28:03)
Noi non siamo ciò che ci accade. Noi siamo lo Spazio in cui le cose accadono! Il più grande ostacolo all'esperienza della vera realtà dell'essere è l'identificazione con la mente. L'illuminazione è semplicemente lo stato naturale dell'unione percepita con l'Essere.

3) The Open Secret - Il Segreto Aperto (26:01)
L'Illuminazione. Il Sogno dell'Individualità. Il Gioco del Paradiso Perdut.o La Ricerca. Niente da cambiare - Nessun posto dove andare. Lo Sforzo. Tutto è perfetto.

4) Mindfulness e Pace della Mente  (45:01)
Mente Assoluta e Mente Relativa. Campo Unificato di Coscienza. Noi siamo Pura Coscienza. Esperienze Olotropiche. Vuoto e Non-Dualità. Mushin  (Mente vuota). Effetto Osservatore. Pura Consapevolezza. I Sette Pilastri della Mindfulness.

5) Bhakti e Jnana (30:14)
Quattro Vie dell'Autorealizzazione. 1) Karma Yoga - Via dell'azione disinteressata e del distacco. 2) Raja Yoga - Yoga classico di Patanjali. 3) Bhakti Yoga - Via della Devozione. 4) Jnana Yoga - Via della Conoscenza Discriminativa. Insegnamenti di Poonja  (Papaji).

6) Livelli di Satori di John Lilly  (28:14)
  John Cunningham Lilly. Il Raggio di Creazione di Gurdjieff. Stati di "Satori" e di "Anti-satori". Centri corporei della Coscienza. Tipi di Samadhi secondo Sri Ramana Maharshi.

7) Dharma – Karma – Attrazione  (44:25)
Legge del DHARMA. Cause Orizzontali e Verticali. Sé, Anima, Personalità, Corpo. Il ciclo reincarnativo. Legge del KARMA. Legge di Attrazione e Repulsione. Foglio di Lavoro.

8) Scopo e Missione di Vita  (32:21)
Uscita dall'Unità e Ritorno. Arco Discendente e Ascendente. Caduta e Ritorno. La Fonte - Il Centro Emanatore - La Sorgente - L'Assoluto Immanifesto - Agnostos Theos - Dio Incognito. Uscita dall'Unità - Ritorno all'Unità.

9) Scopo Incarnativo Personale  (50:35)
Insegnamenti di Seth, di Allan Kardec e di Robert Monroe. Programma incarnativo. Dichiarazioni e visualizzazioni per il fine. Scopri i tuoi talenti. Meditazione per entrare in contatto con l’Anima.

10) Basi di Ho’oponopono 1 (35:36)
Identità del Sé. Ho’oponopono Tradizionale. Morrnah Nalamaku Simeona. I 12 Passi di Morrnah Simeona. Pilastro di Luce della Pace dell’Io.

11) Basi di Ho’oponopono 2 (44:35)
Joe Vitale e il Dr. Ihaleakala Hew Len. Ho’oponopono secondo il dr. Hew Len. Identità del Sé. Scopo dell’Ho’oponopono. Assumersi la totale responsabilità. Cleaning Tools.

12) Vita oltre la Vita  (49:37)
Vita e Morte. Tempo lineare e circolare. Cicli della Vita. Noi siamo la Coscienza. Near Death Experiences. 15 elementi comuni nelle NDE. Livelli di Coscienza dell’Istituto Monroe.

MEDITAZIONI GUIDATE

• Meditazione di Ricentralizzazione
• Meditazione della Luce Dorata
• Meditazione delle Ghiandole Endocrine
• Body Scan
• 'La Tecnica della Pura Consapevolezza' di Frank Kinslow
• Tecnica della Porta - Frank Kinslow 

SPIRITO » Centratura Spirituale

1) Intro e Condivisioni Esperienze Transpersonali  (34:25)
2) Il Cammino dell'Anima - Caduta e Ritorno (40:21)
3) Sé Superiore - Video di Alan Watts  (39:00)
4) Esercizio Ricapitolazione Sé - Ego (36:56)
5) Cosmogenesi - Sogno di Vishnu - Sé Totale  (39:30)
6) Meditazione della Coscienza Illimitata  (18:00)