L’assertività è la capacità di esprimere il proprio punto di vista e i propri bisogni in modo sano, senza essere aggressivi o remissivi.
Commenti chiusiCategoria: Relazioni
Come amare se stessi per sviluppare delle relazioni affettive sempre più sane e mature. Come migliorare la comunicazione. Come portare equilibrio nel proprio sistema familiare.
Gli Ordini dell’Amore sono i binari su cui scorre un amore sano, sia in famiglia che in qualsiasi relazione umana. Questi “ordini” sono stati identificati da Bert Hellinger.
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Un amore veramente sano nasce dall’amore e dal rispetto per se stessi e non è proiettivo. L’amore malato è un amore che crea dipendenza e che ingabbia.
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L’empatia è la capacità di sintonizzarci con lo stato d’animo delle persone e di percepire ciò che provano, per comunicare in modo sano , efficace e gratificante per tutti.
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