L’assertività è la capacità di esprimere il proprio punto di vista e i propri bisogni in modo sano, senza essere aggressivi o remissivi.
Lascia un CommentoCategoria: Relazioni
Come amare se stessi per sviluppare delle relazioni affettive sempre più sane e mature. Come migliorare la comunicazione. Come portare equilibrio nel proprio sistema familiare.
Gli Ordini dell’Amore sono i binari su cui scorre un amore sano, sia in famiglia che in qualsiasi relazione umana. Questi “ordini” sono stati identificati da Bert Hellinger.
Lascia un CommentoUn amore veramente sano nasce dall’amore e dal rispetto per se stessi e non è proiettivo. L’amore malato è un amore che crea dipendenza e che ingabbia.
2 CommentiL’empatia è la capacità di sintonizzarci con lo stato d’animo delle persone e di percepire ciò che provano, per comunicare in modo sano , efficace e gratificante per tutti.
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