L’intelligenza emotiva è la capacità di avere consapevolezza delle emozioni e saperle gestire. È essenziale per una vita felice e realizzata.
Lascia un CommentoCategoria: Emozioni
Come gestire sempre meglio le tue emozioni ed applicare correttamente le più efficaci tecniche di pulizia emozionale;
I Codici della Guarigione, scoperti dal dr. Alexander Loyd, sono delle procedure di trattamento dello stress in grado di ripristinare il livello di salute globale dell’organismo.
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L’autostima è la percezione del proprio valore personale ed è una qualità essenziale da sviluppare per una vita sempre più sana e realizzata.
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L’accettazione del momento presente è la premessa di ogni cammino di sviluppo personale ben fondato. Lottare contro la realtà del momento porta ulteriore sofferenza.
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Il perdono è un dono che facciamo a noi stessi e che ci permette di vivere una vita più serena. Senza il perdono non è possibile essere veramente felici.
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Ogni personalità umana presenta aspetti in “luce” e aspetti in “ombra” (inconsapevoli). Possiamo essere veramente completi solo attraverso l’integrazione della nostra ombra.
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Le tecniche di defusione emozionale ci insegnano come pulire e dissolvere le emozioni negative e a ritrovare l’equilibrio interiore e il nostro centro.
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Provare compassione verso se stessi significa imparare ad amarsi ed accettarsi come si è. Maggior rispetto verso se stessi e maggior auto-empatia ci donano una vita più felice e sana.
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